Stretching : Pratique et techniques

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Stretching : Pratique et techniques

de Thierry Waymel  
Exercice et fitness
Editeur : Ellebore Livre (1 février 1999)
Size: 7.79 MB
Collection : Les chemins du corps
ISBN-10: 286898567X
ISBN-13: 978-2868985675
Langue : Français
Dimensions du produit : 22,5 x 15,5 x 1,8 cm
Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5
Description du produit :
C’est une gymnastique basée sur la pratique de l’étirement par contraction et allongement musculaires. Accessible à tous, le streatching vous permettra d’acquérir la souplesse du corps et des articulations, votre silhouette va s’allonger et s’affiner. Vous bénéficiez de plus de cent exercices expliqués clairement, photos à l’appui, à pratiquer selon votre rythme.

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